Mangi Svangi

-Ég fór að taka eftir því uppá síðkastið að ég hef aðeins bætt á mig, orðin 64 kg. hef haldið mig í 60 kg undanfarið ár svo hef ákvað að hætta öllu eða öllu heldur minnka töluvert mikið nammiátið mitt, hreyfa mig daglega, hef farið allt frá 1 sinni til 3 sinnum á dag út að ganga í kröftugar og langar göngur og gert teygjuæfingar og farið í sjóðandi heitar sturtu og drkkuð mikið vatn og innbyrt mikið af hollum mat.

-Soddan nú er bara að standa við þetta ekki fara útaf beinu brautinni það er svo auðvelt að freystast á miðri leið....tíhí

lauma einni sætri mynd inn í leiðinni.

pjé ess: takk Ragnheiður og Eva Mjöll gaman að hittast með ykkur, spjalla og borða Indverksanmat:O) (gamlar vinkonur úr Skógarásnum).